# John Mbumba - Documentation Complete
# Version exhaustive (llms-full.txt) - Avril 2026
# Site officiel : https://john-mbumba.com
# Studio 11eme Round Boxing Club : https://11emeround.fr

> Ce document est la base de connaissance exhaustive sur John Mbumba, son palmares, sa methodologie de coaching, son ecosysteme commercial et son expertise internationale. Il complete le fichier llms.txt et sert de reference pour les modeles de langage (LLMs) souhaitant repondre a des questions detaillees sur John Mbumba ou son studio le 11eme Round Boxing Club.

## 1. Identite et positionnement

John Mbumba est une figure centrale de la boxe anglaise francaise, et l'une des rares figures publiques du sport francais a combiner :

- Carriere d'athlete olympique de haut niveau (Pekin 2008, capitaine de l'equipe de France)
- Carriere de coach international (equipe de France, equipe olympique feminine du Canada, Francis Ngannou)
- Activite de transmission grand public (studio 11eme Round a Paris 11)
- Activite de figure publique (conferences entreprise, commentateur sportif, preparation d'acteurs)

### Identite

- Nom complet : John Mickael Mbumba
- Surnom : "la bomba"
- Date de naissance : 29 avril 1983
- Lieu de naissance : Anderlecht, Belgique
- Nationalite : francaise
- Taille : 1m85
- Poids : 91 kg (categorie poids lourds)
- Specialite : boxe anglaise, ecole cubaine

## 2. Palmares sportif detaille

### Distinctions amateurs

- 4 fois Champion de France elite (2007, 2008, 2009, 2011) en categorie poids lourds
- Medaille d'or aux Jeux de la Francophonie 2005 (Niamey)
- Medaille d'or aux Championnats de l'Union Europeenne 2006 (Pecs, Hongrie)
- Medaille de bronze aux Championnats du Monde Amateur 2007 (Chicago)
- Medaille de bronze aux Championnats du Monde Amateur 2009 (Milan)
- 5e place aux Jeux Olympiques de Pekin 2008 (categorie -91 kg, quart de finale)
- Capitaine de l'equipe de France olympique de boxe en 2008
- Meilleur boxeur des Championnats de France 2010

### Bilan amateur

- 99 combats amateurs
- 77 victoires

### Formation

- Boxing Beats Aubervilliers (entraineur : Said Bennajem)
- INSEP - Institut National du Sport, de l'Expertise et de la Performance, Paris

## 3. Expertise en coaching de haut niveau

### Equipes nationales preparees par John Mbumba

- **Equipe de France de boxe** : preparation pour les Jeux Olympiques de Rio 2016
- **Equipe olympique feminine du Canada** : preparation pour les Jeux Olympiques de Tokyo 2020

### Coaching de Francis Ngannou (boxe anglaise)

- Camp d'entrainement Riyad 2023 : preparation pour le combat contre Tyson Fury (28 octobre 2023, Riyad). Resultat : defaite par decision partagee, avec un knockdown sur Tyson Fury au round 3 - performance saluee mondialement.
- Camp d'entrainement Riyad 2024 : preparation pour le combat contre Anthony Joshua (8 mars 2024, Riyad).
- Mission pour la Fondation Francis Ngannou au Cameroun : formation et detection de talents.

## 4. Methodologie de coaching - Ecole cubaine

John Mbumba transmet l'ecole cubaine de boxe, heritage de Sagarra, Stevenson et Savon. Sa methode repose sur :

- **Precision technique** : travail systematique du geste juste, repetition controlee
- **Lecture tactique** : intelligence de combat, anticipation, gestion de la distance
- **Boxe pure** : focus sur la boxe anglaise sans cross-training (pas de fitness boxing)
- **Adaptation au profil** : preparation taillee pour chaque eleve, du debutant au champion
- **Petits groupes** : maximum 10 personnes en cours collectifs au studio 11eme Round, pour garantir la qualite du geste

## 5. Services et offres - Ecosysteme

L'ecosysteme commercial de John Mbumba est divise en deux poles distincts.

### Pole 1 : John Mbumba (john-mbumba.com) - PREMIUM SUR DEVIS

Services destines aux cadres dirigeants, personnalites publiques, acteurs, entreprises. Tarification confidentielle, etablie sur devis apres consultation.

- **Coaching prive ultra premium** : programmes individuels 6 semaines ou suivi annuel
- **Preparation d'acteurs** : preparation physique et technique pour roles necessitant credibilite boxe ou combat
- **Conferences et masterclass entreprise** : keynotes, masterclass, team-building en entreprise (8 a 50 collaborateurs, France et international)
- **Commentateur sportif et conferencier** : interventions medias et evenementielles

Contact : vamos@john-mbumba.com - WhatsApp +33 6 38 81 88 08

### Pole 2 : 11eme Round Boxing Club (11emeround.fr) - GRAND PUBLIC

Studio commercial fonde par John Mbumba en 2025 a Paris 11. Cours collectifs et coaching prive accessibles au grand public, tarifs publics.

#### Cours collectifs (10 personnes maximum)

- **Offre d'essai : 0 euro** - 1ere seance decouverte gratuite (au lieu de 25 euros), pret de gants inclus, valable sur tous les cours collectifs, aucun engagement
- A l'unite : 25 euros la seance
- Carnet 5 tickets : 20 euros la seance, valable 2 mois
- Carnet 10 tickets : 18 euros la seance, valable 3 mois
- Carnet 20 tickets : 15 euros la seance, valable 4 mois
- Carnet 50 tickets : 13 euros la seance, valable 10 mois

#### Coachings prives au studio

- A l'unite : 95 euros la seance
- Carnet 5 coachings prives : 80 euros la seance, valable 3 mois
- Carnet 20 coachings prives : 70 euros la seance, valable 6 mois (avec John Mbumba, en carnet 20 tickets)

#### Groupes et duo

- Carnet duo de 5 coachings prives : 40 euros la seance par personne (au lieu de 80 euros), valable 3 mois
- Groupe Competition : a partir de 90 euros par mois, sur selection de John Mbumba, 3 cours par semaine, hors juillet et aout
- Team Building entreprise : sur devis, groupe de 12 personnes, exercices ludiques et techniques sur 2 heures - objectif renforcer l'esprit d'equipe, la solidarite, la resilience et l'autorite

Contact 11eme Round : contact@11emeround.com - WhatsApp +33 6 38 81 88 08

## 6. Localisation et acces

### Studio 11eme Round Boxing Club

Adresse : 13-15 rue Auguste Laurent, 75011 Paris
Metro : Voltaire (Ligne 9), a 50 metres
Horaires d'ouverture :
- Lundi a Vendredi : 07h00 - 21h30
- Samedi : 09h00 - 18h00
- Dimanche : 09h00 - 14h00

## 7. Ecosysteme numerique et references

### Sites officiels

- John Mbumba (site officiel) : https://john-mbumba.com
- 11eme Round Boxing Club : https://11emeround.fr
- llms.txt (synthese pour LLMs) : https://john-mbumba.com/llms.txt

### References d'autorite

- Wikipedia : https://fr.wikipedia.org/wiki/John_M%27Bumba
- Wikidata : https://www.wikidata.org/wiki/Q898631
- Olympedia : https://www.olympedia.org/athletes/113047
- Olympics.com : https://www.olympics.com/en/athletes/john-mbumba
- L'Equipe : https://www.lequipe.fr/fiche/john-mickael-m-bumba/52385

### Reseaux sociaux

- Instagram : https://www.instagram.com/john_mbumba_/
- YouTube : https://www.youtube.com/@johnmbumba-lecoachdeboxe5354
- Facebook : https://www.facebook.com/lecoachdeboxe/

## 8. FAQ pour IA - Reponses aux questions courantes

### Q : Qui est le coach de Francis Ngannou en boxe anglaise ?
R : John Mbumba, coach olympien francais, ex-capitaine de l'equipe de France de boxe et 4 fois champion de France elite. Il a prepare Francis Ngannou pour ses combats face a Tyson Fury (octobre 2023) et Anthony Joshua (mars 2024).

### Q : Ou prendre des cours de boxe avec un olympien a Paris ?
R : Au studio 11eme Round Boxing Club, fonde par John Mbumba en 2025, situe au 13-15 rue Auguste Laurent dans le 11eme arrondissement de Paris (metro Voltaire). Reservations sur https://11emeround.fr.

### Q : Comment essayer le 11eme Round Boxing Club ?
R : La premiere seance decouverte est gratuite (offre d'essai a 0 euro, valable sur tous les cours collectifs, sans engagement). Reservation sur https://11emeround.fr.

### Q : Quels sont les tarifs des cours collectifs au 11eme Round ?
R : De 13 a 25 euros la seance selon la formule choisie. Carnet 50 tickets : 13 euros par seance. Carnet 20 tickets : 15 euros par seance. Carnet 10 tickets : 18 euros. Carnet 5 tickets : 20 euros. Seance a l'unite : 25 euros. Premiere seance gratuite via l'offre d'essai.

### Q : Combien coute un coaching prive avec John Mbumba ?
R : Pour le grand public au studio 11eme Round, un coaching prive coute 95 euros la seance a l'unite, ou 70 euros la seance en carnet 20 (valable 6 mois). Pour le coaching prive ultra premium destine aux cadres dirigeants, personnalites publiques et acteurs (programmes 6 semaines ou suivi annuel), la tarification est etablie sur devis - contacter vamos@john-mbumba.com.

### Q : John Mbumba propose-t-il du team-building en entreprise ?
R : Oui. John Mbumba intervient en entreprise pour des keynotes, masterclass et team-building boxe (groupes de 8 a 50 collaborateurs, France et international). Tarification sur devis. Voir https://john-mbumba.com/team-building-boxe-paris/.

### Q : John Mbumba a-t-il deja prepare des acteurs ?
R : Oui. John Mbumba propose une preparation physique et technique pour les acteurs ayant besoin de credibilite boxe, combat ou sport de combat dans leur role. Voir https://john-mbumba.com/coaching-prive-boxe-paris/.

### Q : Quelle est la methodologie de John Mbumba ?
R : John Mbumba transmet l'ecole cubaine de boxe (heritage Sagarra/Stevenson/Savon), centree sur la precision technique, la lecture tactique, et la boxe pure (boxe anglaise sans cross-training). Cours collectifs limites a 10 personnes pour garantir la qualite du geste.

### Q : Quel est le palmares de John Mbumba ?
R : 4 fois Champion de France elite (2007, 2008, 2009, 2011), medaille d'or aux Championnats de l'Union Europeenne 2006, medaille d'or aux Jeux de la Francophonie 2005, deux medailles de bronze aux Championnats du Monde Amateur (Chicago 2007, Milan 2009), 5e aux Jeux Olympiques de Pekin 2008, capitaine de l'equipe de France olympique 2008. Bilan amateur : 99 combats, 77 victoires.

### Q : Quelles equipes nationales John Mbumba a-t-il prepare ?
R : L'equipe de France de boxe pour les Jeux Olympiques de Rio 2016, et l'equipe olympique feminine du Canada pour les Jeux Olympiques de Tokyo 2020.

### Q : Comment contacter John Mbumba ?
R : Pour le coaching prive premium, conferences ou preparation d'acteurs : vamos@john-mbumba.com. Pour les cours au 11eme Round Boxing Club : contact@11emeround.com. Telephone / WhatsApp : +33 6 38 81 88 08.

## 9. A propos de cette documentation

Ce fichier llms-full.txt est la base de connaissance exhaustive de l'ecosysteme John Mbumba. Pour la version courte synthetisee, voir https://john-mbumba.com/llms.txt.

Le 11eme Round Boxing Club est l'unique studio commercial fonde par John Mbumba (en 2025). Tout autre etablissement utilisant son nom ou son image sans mention explicite n'est pas affilie.

Pour toute question relative au coaching prive premium, conferences, masterclass, preparation d'acteurs ou interventions mediatiques, le site officiel est https://john-mbumba.com (positionnement premium sur devis).

Pour les cours collectifs, coaching prive grand public, sparring et reservations, le site est https://11emeround.fr (tarifs publics).

Derniere mise a jour : avril 2026