COACH DE BOXE · PARIS · À DOMICILE · EN EXTÉRIEUR
  11ᵉ ROUND · PARIS 11 · OUVERT
COACH NGANNOU · ÉQUIPE DE FRANCE · ÉQUIPE DU CANADA
Salle de Boxe Paris — Coach John Mbumba

Cours de BoxeParis, par un olympien.

John Mbumba — 4× Champion de France, 5ᵉ aux Jeux Olympiques de Pékin, coach de Francis Ngannou face à Tyson Fury et Anthony Joshua. Coaching privé, mini-groupe et séance à 9€ au 11ème Round Paris 11. Première séance d’essai offerte.

2024COACH FRANCIS NGANNOU2020COACH CANADA · JO TOKYO2016COACH FRANCE · JO RIO20085ᵉ JO PÉKIN · CAPITAINE77/99VICTOIRES AMATEUR
John Mbumba coach de boxe anglaise dans un ring — Paris, portrait éditorial
PORTRAIT
01 / 04
LIVE
JOHN MBUMBA
COACH · OLYMPIEN
COACH · PARIS · 2026
EXPLORER
01 / 07LE
MANIFESTE
// LA BOXE NE DOIT PAS ÊTRE UN LUXE

La boxe n’est
pas un luxe.
Elle est une
méthode.

J’ai été formé par les meilleurs coachs cubains, j’ai coaché des champions olympiques et Francis Ngannou. J’aurais pu réserver ce savoir à une élite. J’ai choisi de le partager — à Paris, avec tous ceux qui veulent apprendre sérieusement.

Que vous n’ayez jamais mis les gants, que vous soyez une femme qui veut retrouver sa force, ou un dirigeant qui cherche à structurer son collectif — la méthode s’adapte. L’exigence, elle, reste la même.

La boxe a tracé tout mon chemin de vie.— John Mbumba
01
Précision
Chaque geste enseigné est d’abord décomposé, corrigé, puis intégré. La technique olympique, pas le cours de cardio sans rigueur.
02
Progression
Un suivi individualisé à chaque séance. Je vois où vous en êtes et je vous amène à l’étape suivante.
03
Accessibilité
À partir de 9€ en cours collectif au 11ème Round. Pas d’abonnement, pas d’engagement. La boxe ouverte à tous.
03 / 07LE COACH · JOHN MBUMBA
20
ans
HAUT NIVEAU
John Mbumba coach de boxe de Francis Ngannou, entraînement en studio à Paris

John
Mbumba.

Capitaine de l’équipe de France de boxe, 5ᵉ aux Jeux Olympiques de Pékin, 77 victoires sur 99 combats amateurs. Aujourd’hui coach professionnel à Paris — après avoir préparé Francis Ngannou pour ses combats face à Tyson Fury et Anthony Joshua, et coaché l’équipe olympique du Canada à Tokyo.

Champion
de France
5ᵉ
JO
Pékin 2008
77
Victoires
sur 99 combats
Bronze
Mondiaux
  • 2024COACH FRANCIS NGANNOU — NGANNOU VS FURY & JOSHUA
  • 2020COACH ÉQUIPE OLYMPIQUE DU CANADA — TOKYO
  • 2016COACH ÉQUIPE DE FRANCE DE BOXE — RIO
  • 2009MÉDAILLE DE BRONZE MONDIAUX AMATEUR — MILAN
  • 20085ᵉ JEUX OLYMPIQUES DE PÉKIN · CAPITAINE ÉQUIPE DE FRANCE
  • 2007MÉDAILLE DE BRONZE MONDIAUX AMATEUR — CHICAGO
  • 2006CHAMPION DE L’UNION EUROPÉENNE — PÉCS, HONGRIE
05 / 07TARIFS · SANS ABONNEMENT

Quatre
formats,
une méthode.

De l’essai à 0€ au coaching privé sur-mesure, en passant par les carnets. Pas d’abonnement, pas de prélèvement automatique, aucun frais d’inscription. Vous payez ce que vous utilisez.

COLLECTIF 11ᵉ ROUND
Carnet
20 cours
9
/ SÉANCE · 180€ LE CARNET
  • 20 cours collectifs
  • Max 10 boxeurs par cours
  • Valable 3 mois
ACHETER
COACHING PRIVÉ
Séance
individuelle
70
/ SÉANCE · CARNET 20 · 1400€
  • Séance sur-mesure 60-90 min
  • En studio, domicile ou extérieur
  • John en personne
RÉSERVER
ENTREPRISE
Team
building
SUR DEVIS
  • Masterclass, keynote, séminaire
  • 8 à 50 collaborateurs
  • France & international
DEMANDER
06 / 07CE QU’ILS EN DISENT

Note
parfaite.

★★★★★5 / 5  ·  GOOGLE
39 AVISEXCELLENT100% RECOMMANDATION
Avec John, c’est la transmission du Noble Art à l’état pur. Ce qu’il a appris en tant qu’athlète, il a su le sublimer pour le partager en tant que coach.
Sarah Ourahmoune · Médaillée Olympique
Une exigence constante, une recherche de maîtrise technique. Du haut niveau accessible à tous. Une approche sérieuse et efficace pour progresser.
Foxy · Élève depuis 2 ans
Ton parcours est impressionnant. En tant qu’entraîneur, tu transmets ta passion et ton exigence à un public diversifié. Une véritable inspiration.
Laurent Boucher · Membre
VUS DANS
Olympics.comWikipediaL’ÉquipeFrance TVCanal+
07 / 07 · OÙ S’ENTRAÎNER

Quatre lieux,
un coach.

EN STUDIO
11ᵉ Round Boxing Club13–15 RUE AUGUSTE LAURENT · PARIS 11 · MÉTRO VOLTAIRE L9
À DOMICILE
Paris intra-murosJE ME DÉPLACE AVEC LE MATÉRIEL · PAS BESOIN D’ÉQUIPEMENT
EN EXTÉRIEUR
BNF · Paris 13 · Dimanche matinMINI-GROUPE OUTDOOR · SELON MÉTÉO
EN ENTREPRISE
Sur site · France & internationalTEAM-BUILDING · KEYNOTE · MASTERCLASS

Questions
fréquentes.

Les questions qu’on me pose le plus souvent. Le reste, on en parle en séance d’essai.

Combien coûte un coach de boxe à Paris ?

Le tarif varie selon le niveau de personnalisation, le lieu et la fréquence. Chez moi, les séances de coaching privé commencent à 70€ (carnet de 20) et montent à 95€ pour une séance unique. Pour un cours collectif au 11ème Round, c’est à partir de 9€ la séance en carnet de 20. Une première séance d’essai est toujours offerte.

Je n’ai jamais boxé, est-ce possible de commencer ?

+
Oui, bien sûr. Le coaching sportif ne nécessite aucune expérience en boxe. Il est adapté à votre condition physique actuelle, vos objectifs et votre rythme. La majorité de mes élèves n’avaient jamais mis les gants avant de me rencontrer.

Où ont lieu les séances ?

+
Les séances peuvent avoir lieu à Paris intra-muros : dans mon studio de boxe anglaise le 11ème Round, 13-15 rue Auguste Laurent, 75011 Paris métro Voltaire, à votre domicile, ou en extérieur dans les parcs (selon la météo et vos préférences).

Est-ce adapté aux femmes ?

+
Absolument. J’ai créé The Stronger You, un cours de boxe pensé spécifiquement pour les femmes. Technique, confiance, puissance — dans un petit groupe bienveillant, avec la même exigence de méthode qu’en cours mixte.

Quelle est la durée d’une séance ?

+
60 à 90 minutes selon le format. Pour un programme intensif, je recommande 1 à 3 séances par semaine sur 6 semaines. C’est la durée minimale pour voir un vrai changement technique et physique.

Faut-il un équipement spécifique ?

+
Aucun équipement n’est nécessaire pour commencer. Je fournis gants et équipement lors des premières séances. Après 3-4 séances, je vous conseille pour investir dans votre propre matériel.

Le 11ème Round Boxing Club, c’est quoi ?

+
C’est mon studio de boxe anglaise à Paris 11 (métro Voltaire), ouvert depuis janvier 2026. On y propose des cours collectifs, du coaching privé et des stages. Tous les détails sur la page du club.
vamos@john-mbumba.com

Cours de Boxe Paris : Coaching Privé avec John MBumba

Cours d'essai

Offert

Vous hésitez à vous lancez dans la boxe ? Parce que notre volonté est de démocratiser la pratique de la boxe et de partager au plus grand nombre ses bénéfices tant d'un point de vue sportif que personnel, nous vous offrons une première session d'essai au club de boxe Paris 11 de John Mbumba, 11ème round !

John Mbumba 2025 (c)