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TEAM BUILDING BOXE · MASTER CLASS · CONFÉRENCES
●  FRANCE · INTERNATIONAL · SUR SITE OU STUDIO
JOHN MBUMBA · COACH OLYMPIEN
Team building boxe entreprise — Master class & keynote

Team BuildingBoxe Paris.

Master Class, Keynote et Coaching Managers par John Mbumba — coach olympien (équipe de France à Rio 2016, équipe féminine du Canada à Tokyo 2020), entraîneur de Francis Ngannou face à Tyson Fury (2023) et Anthony Joshua (2024). Renforcez la cohésion et la performance de votre équipe par la boxe anglaise — sport, leadership, dépassement collectif. De 8 à 50 collaborateurs, en France et à l'international.

DEMANDER UN DEVISSUR MESURE VOIR LES FORMATS →
8-50COLLABORATEURS 2HFORMAT MASTER CLASS 45 MINFORMAT KEYNOTE FR + INTFRANCE & INTERNATIONAL 20 ANSHAUT NIVEAU
Team building entreprise boxe anglaise avec John Mbumba à Paris
TEAM
BUILDING
LIVE
MASTER CLASS
KEYNOTE
MASTER CLASS · ENTREPRISE · 2026
EXPLORER
01 / 06LE
MANIFESTE
// LA BOXE COMME OUTIL DE COHÉSION

Sport,
leadership,
esprit d'équipe.

Avec moi, la boxe anglaise devient bien plus qu'un sport : c'est un outil puissant pour développer les compétences humaines et renforcer la dynamique au sein des entreprises.

Vingt ans de haut niveau — équipe de France, équipe olympique du Canada, camps Francis Ngannou — au service de vos équipes. Lecture de l'adversaire, timing, gestion du stress, confiance dans les décisions rapides : les codes du ring sont ceux du management.

La boxe anglaise est un puissant vecteur de cohésion d'équipe et de développement du leadership.— John Mbumba
01
Cohésion
Partager une expérience physique intense renforce les liens humains plus efficacement que n'importe quel séminaire en salle.
02
Leadership
Les codes du ring — préparation, décision, résilience — sont les codes du management. Vos managers repartent avec des réflexes nouveaux.
03
Dépassement
Sortir du confort professionnel pour révéler les potentiels. Chaque collaborateur se découvre capable d'un peu plus qu'il ne pensait.
02 / 063 FORMATS POUR VOTRE ENTREPRISE

Trois formats,
une méthode
olympique.

Master Class immersive, Keynote inspirante, Coaching Managers dédié au leadership. Chaque format est calibré pour un objectif RH précis et peut être combiné.

01
Master
Class.
Session immersive de 2h. Échauffement collectif, initiation technique, atelier sparring ludique encadré. 8 à 50 collaborateurs. Idéal pour séminaire, journée cohésion, kick-off, anniversaire d'équipe.
2H · 8-50 PAX→
02
Key
note.
Conférence inspirante 45 min. Storytelling olympique, coulisses du coaching de Ngannou, leçons de leadership de champion, questions-réponses. Pour convention, AG, lancement, plénière séminaire.
45 MIN · JUSQU'À 500→
03
Coaching
Managers.
Programme en 4 sessions dédié au leadership. Confiance, prise de décision sous pression, gestion d'équipe, résilience. Petit groupe (max 12) de cadres et managers. Format approfondi.
4 SESSIONS · MAX 12→
+ FORMATS COMBINABLES · FRANCE & INTERNATIONAL · SUR VOTRE SITE OU AU STUDIO 11ᵉ ROUND PARIS 11
DEMANDER UN DEVIS →
03 / 06LA MASTER CLASS · EN IMAGES

L'expérience
en action.

Exemples de Master Class passées en entreprise. Ambiance énergique, progression ludique, photo de groupe à la clé. Vos équipes gardent un souvenir fort et collectif.

Master Class entreprise boxe anglaise à Paris avec John Mbumba
01
La Master ClassFormat immersif 2h
Collaborateurs en session team building boxe anglaise
02
InitiationTechnique au sac
Team building entreprise boxe Paris - séance collective
03
CohésionÉchauffement groupe
Session team building boxe avec équipe d'entreprise
04
SparringAtelier ludique
Master Class entreprise boxe anglaise au 11ème Round
05
Le coachJohn en action
04 / 06VOTRE ANIMATEUR · JOHN MBUMBA
20
ansHAUT NIVEAU
John Mbumba coach olympien, animateur Master Class entreprise

John
Mbumba.

Ex-capitaine de l'équipe de France, 5ᵉ aux JO de Pékin 2008, coach de l'équipe de France à Rio 2016, coach de l'équipe olympique féminine du Canada à Tokyo 2020, entraîneur de Francis Ngannou face à Tyson Fury et Anthony Joshua. Vingt ans de haut niveau au service de vos équipes — storytelling clair, pédagogie progressive, zéro bullshit. Voir la biographie complète →

4×
Champion
de France
5ᵉ
JO
Pékin 2008
77
Victoires
sur 99 combats
2×
Bronze
Mondiaux
  • 2024COACH FRANCIS NGANNOU — JOSHUA · RIYAD
  • 2023COACH FRANCIS NGANNOU — FURY · RIYAD
  • 2020COACH ÉQUIPE OLYMPIQUE FÉMININE CANADA — TOKYO
  • 2016COACH ÉQUIPE DE FRANCE — JO RIO
  • 20085ᵉ JO PÉKIN · CAPITAINE ÉQUIPE DE FRANCE
  • 2006CHAMPION UNION EUROPÉENNE — PÉCS, HONGRIE
05 / 06LE DÉROULÉ · MASTER CLASS 2H

Deux heures,
une équipe
transformée.

Déroulé type d'une Master Class. Chaque étape peut être adaptée selon vos objectifs RH, vos contraintes de lieu ou le profil de vos équipes.

15 MIN
01
Accueil
& brief
OUVERTURE
  • Présentation de John
  • Cadrage des objectifs
  • Consignes sécurité
15 MIN
02
Échauffement
collectif
MISE EN ROUTE
  • Mobilisation articulaire
  • Cardio progressif
  • Exercices ludiques
45 MIN
03
Initiation
technique
LE CŒUR DE LA MASTER CLASS
  • Garde, jab, direct
  • Travail au sac
  • Corrections individuelles
30 MIN
04
Atelier
sparring
MISE EN PRATIQUE
  • Binômes encadrés
  • Intensité contrôlée
  • Zéro contact dur
15 MIN
05
Débrief
networking
CLÔTURE
  • Témoignages
  • Photo de groupe
  • Rafraîchissements
TARIFS SUR DEVIS SELON EFFECTIF, LIEU ET FORMAT · DEMANDER UN DEVIS →
06 / 06CE QU'ILS EN DISENT

Note
parfaite.

★★★★★5 / 5  ·  GOOGLE
39 AVISEXCELLENT100% RECOMMANDATION
Avec John, c'est la transmission du Noble Art à l'état pur. Ce qu'il a appris en tant qu'athlète, il a su le sublimer pour le partager en tant que coach.
Sarah Ourahmoune · Médaillée Olympique
Ton parcours est impressionnant. En tant qu'entraîneur, tu transmets ta passion et ton exigence à un public diversifié. Une véritable inspiration.
Laurent Boucher · Cadre dirigeant
Une exigence constante, une recherche de maîtrise technique. Du haut niveau accessible à tous. Une approche sérieuse et efficace pour progresser.
Foxy · Élève depuis 2 ans
VUS DANS
Olympics.com Wikipedia L'Équipe France TV Canal+

Questions
entreprise.

Les questions que me posent les RH et dirigeants avant de valider une Master Class. Le reste, on en parle au téléphone.

Combien de participants au minimum et au maximum ?

—
Master Class : 8 à 50 collaborateurs idéalement. En-dessous de 8, je recommande plutôt un format coaching privé ou Coaching Managers. Au-dessus de 50, on organise en deux sessions successives ou en format Keynote (jusqu'à 500 personnes en plénière).

Où se déroule la session ?

+
Trois options : sur votre site (salle de réunion assez grande, ou espace extérieur), dans mon studio 11ème Round à Paris 11, ou dans un lieu événementiel que vous avez réservé. Je m'adapte. Matériel fourni : gants, pattes, sac portatif.

Vous déplacez-vous en régions ? À l'international ?

+
Oui, France entière et international. J'ai déjà animé des Master Class en Suisse, Belgique, et sur des séminaires à l'étranger. Les frais de déplacement sont intégrés au devis.

Quelle est la durée typique ?

+
Master Class standard : 2h. Keynote : 45 min. Coaching Managers : 4 sessions de 1h30 sur 4-8 semaines. Tous les formats sont ajustables selon vos contraintes.

Quels sont les tarifs ?

+
Sur devis. Les tarifs dépendent de l'effectif, du lieu, du format choisi et des options (pack photo/vidéo, combinaison Master Class + Keynote, etc.). Pour obtenir un devis précis, contactez-moi en précisant vos dates, effectif et lieu souhaités. Réponse sous 48h.

Faut-il un niveau sportif particulier ?

+
Aucun. La Master Class est conçue pour tous les profils : débutants complets, sportifs réguliers, cadres stressés. Les exercices sont adaptables, la sécurité est la priorité, et l'objectif est collectif — pas la performance individuelle.

Quel format choisir entre Master Class et Keynote ?

+
Master Class si vos collaborateurs vont bouger, transpirer, vivre une expérience physique collective (séminaire, journée cohésion). Keynote si vous voulez de l'inspiration en plénière, autour du storytelling olympique et des coulisses du coaching de Ngannou (convention, AG). Les deux peuvent se combiner sur un même séminaire.
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