cours de boxe femme à paris : The Stronger You – by John Mbumba
Cours de boxe femme avec le Coach John Mbumba : confiance, dépassement, sécurité.
The Stronger You est un programme de coaching de boxe réservé aux femmes, conçu par John Mbumba, ancien capitaine de l’équipe de France. Pensé pour aider les femmes à se renforcer physiquement et mentalement, ce programme exclusif associe techniques de boxe anglaise, travail sur le mental et accompagnement individualisé.
Pour qui ?
Cible :
- Femmes actives de 25 à 50 ans
- Vivant à Paris ou en îl-de-France
- Souhaitant gagner en confiance, en force, ou apprendre à se défendre
- Cherchant un coaching sérieux, motivant et bienveillant
Pourquoi ce programme cours de boxe femme est différent ?
- ✅ Coach expérimenté : Ancien capitaine de l’équipe de France de boxe
- ✅ Approche sur-mesure : adaptation au niveau, aux objectifs, au rythme de chaque participante
- ✅ Respect, sécurité et bienveillance au cœur de chaque séance
- ✅ Équilibre entre technicité, posture, agilité et self-défense
cours de boxe femme : L’offre « The Stronger You »
- Cours particuliers ou en petits groupes de femmes (6 maximum)
- Accès à un programme de transformation physique et mentale sur 3 ou 6 mois
- Séances disponibles en semaine ou le week-end à Paris (11e arr.)
- Travail combiné sur le cardio, la posture, les appuis, la respiration et l’assurance personnelle
cours de boxe femme : Une boxe qui révèle, pas qui agresse
John Mbumba propose une vision élégante et puissante de la boxe : Un outil pour se reconnecter à soi, prendre sa place, renforcer ses limites intérieures et physiques.
Elles en parlent
Des femmes de tous horizons racontent comment la boxe avec John a changé leur rapport à elles-mêmes, leur énergie, leur rapport au corps et au quotidien.
Témoignages :
“Avant de commencer, je pensais que la boxe était trop violente pour moi. Aujourd’hui, c’est ma bulle d’énergie. Je me sens forte, alignée, et surtout, fière de ce que je suis devenue.”
Sophie, 39 ans, avocate à Paris
“Ce que j’aime dans les séances avec John, c’est qu’on est prises au sérieux. Il y a du rythme, de la rigueur, mais toujours une bienveillance constante. J’ai repris confiance en moi, dans et hors du ring.”
Nadia, 33 ans, infirmière
“Je ne suis pas une sportive à la base, mais j’avais besoin de me dépasser. Ce programme m’a permis de sortir de ma zone de confort, en toute sécurité. J’ai gagné en souffle, en force, et surtout en assurance.”
Julie, 28 ans, entrepreneure
Réserver un cours de boxe femme « The Stronger You »
- Coaching à Paris avec John Mbumba
- Séances en salle 11ème round Paris 11 métro Voltaire ou en extérieur (selon saison)
- Infos et réservations : www.john-mbumba.com
« Boxe pour femme à Paris, coach bienveillant et exigeant ? »
La réponse est The Stronger You, par John Mbumba.