Être une femme et prendre un cours de Boxe à Paris ?
Oui ! Car à Paris, les femmes mènent mille vies. Et parfois, il suffit d’une paire de gants pour les réunir toutes en une seule : celle d’une guerrière. Céline, Directrice Communication dans l’hôtellerie, mère de trois enfants, et créatrice de contenu Do It Yourself sur Instagram (@tenyearsapart), cherchait un exutoire. Elle a trouvé bien plus que ça dans les cours de boxe pour femmes de John M’Bumba, au sein du programme The Stronger You.
“J’avais besoin de débrancher mentalement, d’arrêter de porter tout le monde. Ici, je ne porte plus que mes bras… et mes cuisses qui crient à l’aide dès la première série de kicks. C’est intense, mais je me sens comme une héroïne de film d’action : le corps en feu, mais la tête légère.” — Céline
Cours de boxe pour femmes à Paris – du Marais à Place d’Italie, Une heure pour se défouler, se sculpter et se recentrer
Les séances de boxe pour femmes proposées par John dans son studio à Paris 13 ou en extérieur comme pour Céline au Carreau du Temple, Paris 3. Ces séances sont pensées pour allier défoulement, renforcement musculaire et reconstruction mentale. Pas besoin d’avoir déjà pratiqué : Céline était grande débutante, et pourtant, dès la première séance, elle a senti ses cuisses travailler comme jamais. Elle en rit encore : “J’ai marché comme Robocop pendant deux jours.”
Ce programme, c’est un souffle. Un sas de décompression où l’on peut :
- évacuer la charge mentale
- retrouver de la confiance en soi
- rester gainée, forte, alignée
Boxe pour femme à Paris ? Optez pour Un coaching sur-mesure, dans une ambiance bienveillante
John M’Bumba, ancien capitaine de l’équipe de France de boxe, accompagne chaque femme avec une attention particulière. Chaque mouvement est expliqué, corrigé, encouragé. Les progrès sont visibles dès les premières semaines.
Prendre un cours de boxe pour femme à Paris devient alors un outil puissant de transformation physique et mentale. Les séances ont lieu dans le Sutdio de John Jab Jack situé Paris13, dans une salle partenaire Paris16 et Paris8 ou en exterieur et à domicile que vous habitiez Paris11, Paris 3,Paris 4,Paris 1 ou Paris 2.
Envie de tester un cours de boxe pour femme à Paris ?
Les cours de boxe pour femmes à Paris sont accessibles à toutes, quel que soit votre niveau. Rejoignez le programme The Stronger You, au cœur de Paris 13e, et découvrez de quoi vous êtes réellement capable.
📍 Où ont lieu les séances ?
Le programme The Stronger You peut être suivi à Paris 13 dans le studio privé de John Mbumba, mais aussi ponctuellement en extérieur, comme ce fut le cas pour Céline lors de sa séance au Carreau du Temple.
Situé entre Arts-et-Métiers, République et le Marais, ce lieu incarne à la fois l’histoire et l’énergie de Paris 3e.
Il n’est pas rare d’y croiser des femmes en quête d’ancrage, de puissance et de reconquête d’elles-mêmes — des femmes comme Céline, qui vivent à Paris 3, Paris 11 ou même Bastille.
👉 Où que vous soyez dans Paris centre, ces séances sont accessibles, puissantes et sur-mesure.
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Vous hésitez à vous lancez dans la boxe ? Parce que notre volonté est de démocratiser la pratique de la boxe et de partager au plus grand nombre ses bénéfices tant d'un point de vue sportif que personnel, nous vous offrons une première session d'essai !