Combien coûte un coaching de boxe avec John Mbumba à Paris ? Ancien capitaine de l'équipe de France, coach de Francis Ngannou face à Tyson Fury et Anthony Joshua, fondateur du studio 11ème Round à Paris 11 — John reçoit en personne. Voici les tarifs, les formules, et tout ce qu'il faut savoir avant de réserver.

Tarifs des coachings privés à Paris

Le coaching privé, c'est John en personne. Aucun assistant, aucune sous-traitance. Vous bénéficiez de l'œil olympique en direct, à chaque séance, sans dilution. C'est précisément l'intérêt du format.

  • Première séance d'essai : offerte — sans engagement, pour valider la méthode et le feeling.
  • À l'unité : 95 € / séance — pour tester ou pour les besoins ponctuels.
  • Carnet 5 séances : 80 € / séance (soit 400 €, valable 3 mois) — la formule pour rentrer dans la méthode.
  • Carnet 20 séances : 70 € / séance (soit 1 400 €, valable 6 mois) — la formule pour un vrai changement structurel.

Tarifs TTC. Aucun engagement, aucun abonnement, aucun prélèvement automatique. Vous achetez les séances que vous utilisez, à votre rythme. Chaque séance dure 60 à 90 minutes selon le profil et les objectifs.

Pourquoi un coaching premium change tout

Un coaching de qualité, ce n'est pas faire du sport en privé. C'est bénéficier d'un transfert direct de la méthode du haut niveau — celle qui a formé des champions du monde et des médaillés olympiques — adaptée à votre niveau de départ.

  • Méthode école cubaine. John a été formé pendant ses années en équipe de France auprès des entraîneurs cubains. Précision technique, lecture tactique, préparation physique progressive.
  • Programme sur-mesure. Aucune séance générique. Chaque entraînement est calibré sur votre profil, votre condition physique, votre objectif (tonus, technique, confiance, préparation compétition).
  • 1 à 3 séances par semaine pendant 6 semaines pour un changement structurel visible : posture, souffle, gestuelle, présence.
  • Trois piliers indissociables : tonus physique progressif, technique olympique pure, confiance et présence travaillées séance après séance.

À qui s'adresse le coaching privé ?

John reçoit tous les profils, du débutant complet au compétiteur amateur, avec la même exigence et la même méthode — seuls le rythme et l'intensité changent.

  • Débutantes et débutants — c'est même le public idéal. Les bonnes bases techniques posées dès la première séance évitent des années de mauvais réflexes.
  • Sportifs confirmés — pour franchir un cap technique ou tactique, retravailler les fondamentaux à un niveau de précision olympique.
  • Cadres, dirigeants, entrepreneurs — un cadre confidentiel et premium pour relâcher la pression, retrouver de la présence physique, gagner en confiance.
  • Compétitrices et compétiteurs — préparation tactique et physique calibrée par un coach qui prépare encore aujourd'hui des athlètes au plus haut niveau international.

Où se déroulent les coachings ?

Trois cadres possibles, selon vos contraintes et vos préférences :

  • Au studio 11ème Round — 13–15 rue Auguste Laurent, 75011 Paris (à 50 mètres du métro Voltaire, ligne 9). Le studio que John a fondé en 2025, dédié à la boxe anglaise pure et à la méthode olympique.
  • À votre domicile dans Paris intra-muros — pour un confort et une discrétion totale. John se déplace avec tout le matériel : gants, pattes d'ours, équipement.
  • En extérieur — dans des parcs choisis pour leur accessibilité et leur cadre, sur demande spécifique.

Comment réserver une séance

Toutes les modalités pratiques — créneaux disponibles, formules, séance d'essai offerte — sont sur le site officiel du studio que John a fondé : 11emeround.fr/coaching-prive-boxe-paris-11/.

Vous pouvez aussi contacter John directement en précisant vos objectifs, votre niveau, vos disponibilités et la fréquence souhaitée. Réponse personnelle sous 48 h.

FAQ — Tarifs et coaching privé

Quel est le tarif d'un coaching privé avec John Mbumba ?

95 € à l'unité, 80 € / séance en carnet de 5 (valable 3 mois), 70 € / séance en carnet de 20 (valable 6 mois). La première séance d'essai est toujours offerte, sans engagement.

Y a-t-il un engagement long terme ?

Aucun. Pas d'abonnement, pas de prélèvement automatique, pas de durée minimale. Vous achetez les séances que vous utilisez, quand vous le voulez.

Est-ce John qui coache personnellement ?

Oui, sans exception. Aucun assistant, aucune sous-traitance. C'est l'intérêt même du coaching privé : l'œil olympique en direct, à chaque séance.

Faut-il un équipement spécifique pour commencer ?

Non. Pour les premières séances, John fournit gants et pattes d'ours. Après 3 ou 4 séances, il vous conseille pour votre propre matériel si vous souhaitez investir.

Y a-t-il des tarifs spécifiques pour les programmes intensifs ?

Les programmes sur-mesure (préparation compétition, remise en forme accélérée, objectif spécifique) font l'objet d'un devis personnalisé après la séance d'essai et l'évaluation de vos objectifs.

Combien de séances par semaine sont recommandées ?

1 à 3 séances par semaine sur 6 semaines pour un vrai changement structurel. En dessous d'1 par semaine, la progression est trop lente. Au-dessus de 3, la récupération devient le facteur limitant. La cadence idéale dépend de votre objectif — on en parle en séance d'essai.