Salle de boxe Paris 11
11ÈME
ROUND
Le round qui n'existe pas.
Celui où les légendes se révèlent.
L'écrin pour travailler
avec un coach olympien
Le 11ème Round n'est pas une salle de sport classique. Pas de miroirs partout, pas de vestiaires de palace, pas de chichi. Un studio de boxe anglaise pure, au cœur de Paris 11, pensé pour une seule chose : travailler sérieusement avec un coach olympien.
"Ici on vient pour travailler. Pas pour faire des selfies."
John connaît chaque boxeur par son prénom et corrige chaque geste.
Du lundi au dimanche, de 7h à 22h45. Un créneau pour chaque emploi du temps.
John Mbumba, 5ème aux JO de Pékin, coach de Francis Ngannou.
Sans engagement, sans niveau requis. Venez découvrir le 11ème Round.
5 types de cours
boxe anglaise pure
Chaque cours est conçu par John Mbumba, inspiré de sa formation olympique et de l'école cubaine de boxe. Une méthode unique, accessible à tous les niveaux.
Fondamentaux, déplacements, enchaînements. Le cœur de l'enseignement de John. Fluidité et précision.
Renforcement, frappes puissantes, gainage, conditionnement physique. Développez votre puissance explosive.
Circuits intensifs, drills explosifs, résistance mentale. Repoussez vos limites physiques et psychologiques.
Maîtrise des mouvements, précision chirurgicale, timing parfait. L'art de toucher sans se faire toucher.
Opposition contrôlée, tactique, lecture d'adversaire. Mettez vos acquis en application dans un cadre sécurisé.
Groupe compétition sélectionné par John. Entraînement haute intensité type préparation combat. L'excellence comme norme.
Tarifs transparents
Pas d'abonnement forcé. Des carnets flexibles adaptés à votre rythme. Le 1er cours est toujours offert.
Infos pratiques
75011 Paris
à 50 mètres
Sam 09h–18h · Dim 09h–14h
FAQ – Salle de Boxe Paris 11
Votre 1ère séance
est offerte
Rejoignez le studio de boxe anglaise pure fondé par John Mbumba à Paris 11. Sans niveau requis, sans engagement.