“La boxe a tracé tout mon chemin de vie”
De l'orphelinat au ring
John, après avoir été Capitaine de l'équipe de France de Boxe, Coach de Francis Ngannou, aujourd'hui vous dispensez aussi au grand public des cours de Boxe à Paris . Pouvez-vous nous raconter vos débuts et ce qui vous a amené à ce sport ?John M’Bumba : Bien sûr. Je viens d’un milieu assez compliqué.
J’ai grandi comme un enfant orphelin, et à 16 ans, ma vie a pris un tournant. Un pote de mon quartier, à Chelles, m’a emmené dans une salle de boxe.
Je ne savais pas à ce moment-là que ce simple geste allait changer tout mon chemin de vie.
Dès que j’ai mis les pieds dans cette salle, j’ai senti que c’était là que je devais être.
Ce n’était pas juste une question de se battre : j’ai découvert que la boxe, c’est un art, un langage.
C’est la technique, la beauté du mouvement, l’analyse de l’adversaire, et surtout, la maîtrise de soi.
Prendre le pouvoir
Vous parlez de maîtrise de soi. C’est ce qui vous a séduit dans la boxe ?John M’Bumba : Absolument.
Pour moi, la boxe, c’est bien plus que de savoir taper sur quelqu’un.
C’est un moyen d’apprendre à se défendre, de prendre le pouvoir sur soi-même.
Ça m’a appris à me relever après chaque échec, à réfléchir, à analyser, à m’améliorer en permanence.
La boxe, c’est un miroir : elle reflète qui vous êtes vraiment.
Carte chance
Votre carrière vous a ensuite mené à l’Insep et à l’équipe de France. Comment avez-vous vécu cette étape ?John M’Bumba : C’était une chance extraordinaire. Entrer à l’INSEP m’a permis de me structurer, de m’entourer de gens qui croyaient en moi.
En intégrant l’équipe de France, et surtout en devenant capitaine, j’ai ressenti un immense honneur et une énorme responsabilité.
J’ai eu la chance de travailler avec des coachs cubains, qui m’ont transmis une vision unique de la boxe : une technique fine, une stratégie pointue, et une approche presque philosophique du combat.
Cette singularité est devenue ma marque de fabrique, autant comme boxeur que comme entraîneur.
L'alchimiste
Justement, vous parlez de philosophie. Il paraît qu’un livre a particulièrement influencé votre parcours.John M’Bumba : Oui, c’est L’Alchimiste de Paulo Coelho.
Ce livre a été un déclic pour moi. J’ai retrouvé dans ses pages toute ma philosophie de vie.
Il parle de chemin, d’obstacles, de la quête de soi. C’est exactement ce que j’ai vécu à travers la boxe.
Chaque combat, chaque défaite, chaque victoire fait partie d’un parcours plus grand.
C’est une manière de transformer les coups que la vie vous donne en force pour avancer.
Progresser ensemble
Vous semblez croire que la boxe a des enseignements applicables au-delà du ring.John M’Bumba : Absolument. La boxe, c’est travailler son leadership, renforcer son mental, apprendre à ne pas avoir peur de prendre des coups et à toujours se relever.
C’est aussi une façon de rester en excellente forme physique.
Même si c’est un sport individuel, il y a une énorme dimension collective : on analyse l’autre, on échange, on progresse ensemble.
Pour moi, la boxe enseigne des compétences qui peuvent servir dans tous les aspects de la vie, y compris en entreprise.
Gratitude
Aujourd’hui, vous êtes très engagé à travers votre fondation. Que représente cet engagement pour vous ?John M’Bumba : C’est une façon de rendre à la boxe tout ce qu’elle m’a donné.
Avec ma fondation, j’essaie de démocratiser ce sport, de donner les moyens à des jeunes de s’entraîner, de rêver.
Je travaille aussi régulièrement avec la fondation de Francis Ngannou, au Cameroun, pour former les jeunes boxeurs là-bas.
Je crois profondément que la boxe est un levier d’élévation, bien plus qu’un simple sport.
Vamos !
Votre philosophie ?John M’Bumba : Croyez en vous et en votre chemin. La vie mettra des obstacles sur votre route, mais chaque obstacle est une opportunité d’apprendre et de grandir.
Trouvez votre passion, travaillez dur, et surtout, n’abandonnez jamais.
Comme je le dis souvent, dans la boxe comme dans la vie : ce n’est pas combien de coups vous prenez, mais combien de fois vous vous relevez qui compte.
Fondation Jab :
Démocratiser la boxe et offrir une chance à tous, de s’élever
Fondée par John M’Bumba, la Fondation JAB incarne son engagement profond envers la boxe et sa volonté de transmettre ce qu’il a reçu et de démocratiser la pratique de la boxe en intervenant auprès de publics défavorisés pour leur offrir les moyens de s’exprimer, de progresser, et de trouver une voie d’épanouissement.
La fondation soutient également des projets liés à la boxe, comme le financement de combats ou d’événements, contribuant ainsi au rayonnement de ce sport.
John M’Bumba s’investit notamment à travers ses interventions régulières avec la Fondation Francis Ngannou au Cameroun, où il forme et encadre de jeunes talents locaux, leur montrant que la boxe peut être bien plus qu’un sport : une école de vie.
Pour John, la boxe est avant tout une notion de partage, une discipline qui lui a permis de surmonter un parcours de vie difficile et de s’élever.
Il éprouve une immense gratitude envers ce sport, la vie, et les opportunités qui lui ont été offertes.